Laagdrempelige begeleiding voor jongeren
Voor jongeren tussen 12 en 16 jaar die veel in hun hoofd hebben — door school, sport, sociale media of veranderingen die veel vragen. Je wordt ontvangen met een vruchten-gemberdrankje en krijgt daarna een luisterend gesprek in een stille ruimte, zonder oordeel. Daarnaast bekijken we praktische oefeningen rond structuur en zelfvertrouwen, in een ontspannend gevoel van rust. We geven tips en praktische handvatten mee die thuis opgevolgd kunnen worden.
Spanning rond examens, toetsen en schoolwerk.
Druk van sport, sociale media en een volle agenda.
Weinig zelfvertrouwen of moeilijk keuzes maken.
Veranderingen die veel vragen: een nieuwe school, thuis of in de vriendengroep.
Wacht niet tot het te laat is
Jongeren hoeven niet eerst vast te lopen voor ze hier welkom zijn. Merk je dat het thuis of op school moeilijker gaat, dan is dat vaak al een goed moment om samen even te vertragen. Een rustig gesprek op tijd maakt veel lichter.
Samen, met respect voor privacy
Voor jongeren onder 18 jaar gebeurt de aanvraag steeds met toestemming van een ouder of voogd. Bij de aanvraag vullen we de gegevens van de ouder of voogd in en we nemen vooraf contact op om praktische afspraken te maken.
Er zijn twee momenten: een rustmoment van 35 minuten (€ 30) en een uitgebreide versie van 50 minuten (€ 50), met meer tijd om rustig te praten en oefeningen te bekijken.
Ouders blijven betrokken bij het praktische kader: wat we afspreken, hoe vaak de jongere komt en wat er nodig is om verder te gaan. Wat de jongere vertelt, blijft in principe tussen ons. We spreken vooraf samen duidelijk af wat vertrouwelijk blijft en wanneer overleg met een ouder of voogd nodig is, bijvoorbeeld wanneer de veiligheid van de jongere in het gedrang komt.
Het gaat om begeleiding en ontspanning: een luisterend gesprek, aandacht en praktische oefeningen. Het is geen therapie en geen medische behandeling. Waar nodig verwijst Chantal door.
Vind jouw sessie